A légzés az élet alapvető része, amely gyakran automatikusan zajlik, de kevesen tudják, hogy a testünk bonyolult mechanizmusokat alkalmaz a levegő kezelésére. Az egyik ilyen folyamat a nazális ciklus, amely az orrlyukak légáramának váltakozását irányítja. Ez a természetes ciklus nemcsak az egészséges légzés alapját képezi, hanem betekintést nyújthat az idegrendszer állapotába is. Mi az a … Bővebben: Titkok az orrlyukaid mögött: nazális ciklusok